有什么方法能尽快怀孕的呢

来源：泉州丰泽玛丽医院

有什么方法能快点怀孕的呢?相信这个问题一直困扰那些不容易怀孕的年轻的夫妇们，下面泉州玛丽不孕不育医院专家为您讲述怎样尽快怀孕，下面一起来看看。>>>>让专家教您如何受孕，与专家一对一交流

怎样尽快怀孕?

1、提前做孕前检查

在孕前做一个检查。询问医生维生素哪些含有叶酸，因为叶酸可降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。专家表示，在开始尝试之前循环做这件事情，如果有任何潜在的健康问题，都应该在怀孕之前使其得到控制。

2、了解自己的排卵周期

专家表示，排卵期是最好的怀孕时间因此女性要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也可以预测怀孕的最佳时间。

 

3、不用担心怀孕的最佳体位

很多人都以为男上女下式的体位可以增加怀孕机率，其实，这是没有科学根据的。这种体位只是可以使大量精子流入阴道。

4、性交之后立即躺下

有人以为同房之后，两腿朝天躺着的话可以增加怀孕机率。这并不是很正确。专家表示，同房之后在床上躺10到15分钟，但是不用双腿朝天。不要在这个时间段去洗澡。10到15分钟之后，流向子宫颈的精子就已经在那了。

5、性交不要太频繁

排卵期，频繁性交也不会增加怀孕机率。很多男性在多次射精之后，精子的数量会耗尽。所以在排卵期，每隔几个晚上的性交才会增加怀孕机率。

6、做可以减压的事情

压力是会影响排卵期的，还会引起男性性功能障碍和性焦虑。有证据表明针灸可以有助于减压，从而增加怀孕机率。

7、培养健康的生活方式

体育锻炼有助于身体健康，但是在怀孕前，过度锻炼会引起女性不排卵。女性在怀孕前不要进行强度的锻炼，专家建议锻炼一定要适度。

100天，可以做爸爸妈妈。

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