老年男性的过冬战略—泉州玛丽治疗前列腺增生

冬季也是泉州玛丽医院最为忙碌的季节，因为冬季是前列腺增生患者复发情况最高峰的时间段，泉州玛丽医院专家介绍，随着天气转凉最近前列腺疾病门诊接诊的前列腺增生患者明显增多，大多都是有过治愈经历而又复发的患者，年龄在55岁以上。

前列腺肥大在冬季容易复发的原因主要是天气渐渐转冷，患者炎症发作诱发夜尿次数增多，出现尿道梗阻的症状。很多患者认为年龄大了夜尿次数多是正常现象，而没有想到是前列腺肥大，疏于去医院及时治疗，结果病程发展导致并发症慢性肾功能不全，严重的还会出现尿毒症等。

避免前列腺肥大的复发，老年患者首先不要着凉，保暖是第一位，建议不要用冷水洗手，不要喝酒。其次，在饮食上要注意多吃蔬菜、水果，避免便秘，这是因为便秘会导致尿频或排尿困难，加重病情。一些患者因为怕尿频而采取少喝水的办法调理病情，这种方法也是不可取的。

对于老年男性的过冬战略，专家表示有适当的运动是非常必要的，但是运动量不宜过大，以不出现疲劳感为宜。锻炼出汗后，要及时擦干汗水，换上干爽的衣服，防止着凉。运动后要洗热水澡，尽量避免冷水浴。锻炼中或锻炼后，不宜喝太凉的水，尤其是冰镇冷饮或冰糕。尽量不做蹬健身车锻炼，因为车座会压迫前列腺，易导致病情复发。自觉劳累的当天，应停止锻炼。