怎样预防弱精症?

弱精症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50％或a级运动的精子小于25％的病症。弱精症是导致男性不育的一大重要原因，这给广大的按男性朋友造成了巨大的压力。怎样预防弱精症?泉州玛丽医院的专家为您详细介绍。

怎样预防弱精症?

1、在日常生活相中尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

3、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

4、避免长久手淫。长久手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度等最终诱发不育。

5、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，会使精子数量和质量欠佳，致使大多男性不育或造成畸形儿。而且过于酗酒，亦可致男性慢性酒精中毒，导致精子发育不良或丧失活动能力。

怎么预防弱精症，看了以上介绍你对怎么预防弱精症有了了解吧，希望对您有所帮助!专家说，弱精症会导致男性不育，男性患此病一定要及时治疗，找到原因，建立良好的生活习惯!