男性阳痿的自我保健措施有哪些

阳痿是性功能障碍的一种，常常由于泌尿系统的病变、内分泌的病变、神经系统的病变所致。阳痿不仅影响到了夫妻正常的性生活，病情严重时还可以导致男性不育的出现。那么，男性阳痿的自我保健措施有哪些呢?下面由泉州玛丽医院的专家为大家详细解说一下，希望对大家有所帮助。

男性阳痿的自我保健措施有哪些呢?

1.阳痿的自我保健可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。 无锡嘉仕恒信医院

2.阳痿的自我保健采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。 mnwk.thmz.com

3.阳痿的自我保健阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

4.阳痿的自我保健性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

5.阳痿的自我保健服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。

男性阳痿的自我保健措施有哪些呢?详细情况如上所述，相信您已经了解到了。泉州玛丽医院的专家提醒您要正确对待男科疾病，不要等到疼痛时，才意识到疾病的危害，如不清楚自己是否患有疾病，建议您尽早咨询在线专家，在线专家将免费为您分析病情以免病情恶化。