怎样保健子宫发育不良

子宫发育不良对女性的伤害很大，会导致女性不孕的发生，若子宫肌层发育不良，不利于孕卵着床、植入和胚胎发育，易导致早期妊娠流产、胎盘位置异常、胎儿发育迟缓等。那么，怎样保健子宫发育不良?下面听听泉州玛丽医院专家的介绍。

怎样保健子宫发育不良?泉州玛丽不孕不育专家指出，子宫发育不良的保健需注意：

1、注意生活规律，营养充分，饮食有节，避免过寒过凉，在发育期切莫盲目节食减肥，特别是发育期瘦弱的女子更是如此。

2、注意锻炼身体及劳逸结合，不要节食减肥。因为脂肪是生成多种激素，尤其是性激素的必备物质。

3、青春期少女和育龄妇女应加强营养，多吃大豆、乌贼、芫荽等食品。

4、经检查诊断属子宫发育不良者，应注意少吃寒凉生冷或刺激性食物，如酸汁、醋、田螺、蚌肉等寒性食物。

5、注意腹部保暖，不宜游泳、涉水，防止寒邪侵袭。

以上就是关于“怎样保健子宫发育不良”的介绍，泉州玛丽医院医院专家温馨提醒：女性朋友如果出现子宫性不孕、月经迟潮伴月经稀少、痛经甚至月经不潮，常常是子宫发育不良的重要临床表现。若出现这些症状应及时的到医院进行检查，确定病因，做针对性的治疗。